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今日のランチは、 最近よく行ってますが、 このお店にきてます！ 今日は、前から食べてみたかったからあげ丼です！550円なり～！ このお店は、コロッケのもち帰りや、 アイスクリームもあるみたいですよ～！ 続きを読む »
おはようございます(*^▽^*) ３連休最初のネタは、ひそかに先週の木曜日 からはじめてた、 ダイエットについて書いてみよう！！！ 外食ばかりしてて、ダイエットなんてしてるとは、 なかなか信じがたいと思いますが、 この１週間で、体重は、１キロ減ってるんです！！！ １番体重の少ない朝起きた直後の体重をもとにしますが、 １週間前は、６７．６キロぐらいだったのが、今朝は、６６．６キロ！！！ では、私の理想の体重っていったいどれくらいだろう？ 色んな、調べ方があると思うけど、 ネットで、下記のサイトをみつけたので、 やってみた！！！ http://www.hw-navi.com/weight/normal.html 私の、身長に基づく標準体重は、６１キロ。 １番体重の少ない今朝の体重をもとにしますが、約６キロオーバーですね。 ついでに、身長と体重に基づくローレル指数は、１４３。 ぎりぎり標準になってた(*^▽^*) これらのデータからみると、メタボまでは行ってないけど、 やはり、やや太り気味というのは、間違いなさそうです。 数年前、８０キロまでいったことがあったのですが、 この時は、１年で１０キロダイエットに成功しました！！！ ダイエット中の食生活と運動は、早朝に牛乳の配達をして体を動かし、 その後、ファミレスのモーニングで、 朝５時か６時から、きちんと食べて、４時間ぐらい、 フリードリンクで、粘って、司法書士のお勉強をして、 その後は、クアハウスに行って、１時間水中ウォーキングして、 どこかで、ランチも外食するということも多く、 どこがダイエット？という食生活をしていた（笑） いったい、どんな方法で、ダイエットをしたんだろう？ と思われる方もいると思いますが、そこまで極端なことはしてません。 朝と昼ごはんは、きちんと食べて、 夜ごはんを、少なめにして、夜７時以降できるだけ、 間食しなかっただけだと思います。 ウォーキンングは、かなりしてたと思いますが、 それは、ダイエットに成功してないときも、同じようにしてました。 自分がダイエットに成功するかどうかは、 夜の外食と間食をいかに我慢するかが、１番のポイントなんですね！！！ 理想体重を目標に進めていこうとは思ってますが、 急激なダイエットは望んでないので、今年末までにまず６４キロ、 そして来年末に６１キロに落とせるように、 長期的に無理のないダイエット計画を考えてます！！！ 夜の間食に気をつけて、少しづつ、ダイエットも頑張って行こう！！！ 続きを読む »
今日のランチもとっても久しぶりに、このお店に行ってきました(*^▽^*)以前の、この記事から察することができると思いますが、麺食いなのに、ソバは滅多に食べない人なんです！！！私は、記憶力は結構良い方なのですが、最後に行ったのは、約７年前に、この試合をやってたとき以来のはず。懐かしい記憶がよみがえってきました！！！話が大きくそれていきそうなので、このぐらいで野球ネタは控えます（笑）本日の日替わりサービスメニューは、しょうが焼き定食でした！！！メニューはたくさんありましたが、日替わりを頼むことにしました！！！少食の私ですが、むちゃボリュームのあるサービス定食を、完食できる裏技を、きちんと覚えてました（笑）通常なら、ライスがついてるのですが、ここの日替わり、ライス抜きっていうのができるんです！！！しかも、５０円値段も引いてくれるのだ(*^▽^*)そばかうどんを選べるのですが、私は、もちろんうどんで、冷たいのにしました！！！これなら、無理なく食べれるんですよね～。少食の方は、ライス抜いてもらったらいいと思います(*^▽^*)私は、そばは滅多に食べない人なので、このお店は、あまり行ってなかったのですが、そば好きの方は、サービス定食は、かなりお勧めだと思います(*^▽^*)最近、食べ物ネタ連発でしたが、選抜がはじまり、プロ野球も開幕すると、野球ネタ連発にブログが変化していくかもしれませんね（笑）そば元0898-32-1465 愛媛県今治市南大門町1-2-13 11:00～20:00定休日 日曜日http://r.tabelog.com/ehime/A3802/A380201/38000107/ 続きを読む »
今日のランチは、とっても、久しぶりに、 事務所の近くにあるこのお店 に行ってきました(*^▽^*) 色々メニューはありますが、 今日は、迷いませんでした（笑） 最初から、入り口のサービス品を確認してはいったからです♪ これ食べるの、この時 以来ですね～！！！ 前回、食べたときのお店の名前を載せるの忘れてたのですが、 旧北条市にある、まるなかというスーパーのフードコートでした。 まるなかさんのフードコートの日替わりメニューはワインコインで、 ドリンクもついて、結構お気に入りなんですよね～！！！ さて、本日頼んだメニューは、酢豚定食だったのですが、 酢豚以外にも、好きな肉じゃがも少しついてて、 最高の組み合わせでした(*^▽^*) 少食の私には、このお店のボリュームは多くて、 敬遠してたのですが、たくさん食べれる中華好きの方には、 なかなか良いお店だと思います！！！ 中華飯店 ごくう 0898-22-3490 愛媛県今治市南大門町1-2-18 定休日 日曜日 http://r.tabelog.com/ehime/A3802/A380201/38000155/ 続きを読む »
今日のランチは、今治港の近くにある、このお店 に行ってみました(*^▽^*) 昔、友達に１度だけ連れていってもらった記憶はあるけど、それ以来で、とっても久しぶり！！！メニューが多くて、選ぶの迷いましたが、 １枚目の写真にある、タイムランチサービス６００円にしてみました！！！たぶん、日替わりのサービスメニューなんだと思います。今日は、えびフライと鶏フライでした！！！食後のドリンクもついてました！！！昨日の日記から察して欲しいのですが、私、コーヒーが得意でないので、頼んだのは、ホットミルク(*^▽^*)やけに小さなサイズですが、なんかかわいい(*^▽^*)甘いコヒー牛乳は好きですが、コヒーは、基本的にたくさん砂糖とミルクをいれないと、飲めない、お子ちゃまなのです（笑）この日記みて覚えてたら、私にだすのは、コーヒーではなく、牛乳とか、砂糖がいっぱいのミルクティーなんて、だしていただけると、嬉しいです（笑）午後からも、頑張ります(*^▽^*)クィーンベル(C)Komachi愛媛県今治市中浜町2-2-27営業時間：8時～21時定休日：木曜TEL:0898-32-2454 データは2010/03/17現在のものです。おすすめレビューを見る 続きを読む »
僕の今日の朝ごはんは、おにぎりニャン 最近、変わったおにぎりがでてますね～！！！ 私の今朝の朝ごはんは、これ だったのですが、 昨晩、家族の方は、左側にうつってるもの を食べたみたいです。 相当、撮影を嫌がった「しんちゃん」でしたが、 これこそ、まさに、ねこまんま なのかもしれませんね（笑） 今日も、１日頑張ニャン(*^▽^*) 続きを読む »
夜のお散歩ルンルンルン吹上神社！?にきてるのですが、 まだ、桜は咲いてませんね 後、もうちょっとすれば、 ここは、お花見に最適のスポットですね！ はやく春にな～～れ(^0^)/ ﾃﾞｺﾃﾝﾌﾟﾚで記事を書く 続きを読む »
法律相談がはじまるまで、 少し時間があったので、 今は、ミニストップによってます！ 普通の人なら、モーニングといえば、コーヒーなんでしょうけど、 僕は隣にうつってるものです（笑）今度の期間限定パフェは、 ドラエモンパフェみたいですよ～！ 続きを読む »
おはようございます(*^▽^*)昨日のランチは、久しぶりに、このお店 に行ってきました(*^▽^*)リンク先をみたらわかると思うのですが、前回の記事では店舗名をいれてなかったので、今回は、きちんと書こうと思います(*^▽^*) 昔から、このブログをみてる方はご存知の方も多いとは思いますが、店舗名は、麺屋武吉！！！私とは保育園で一緒だった、同い年の横内さんがやってるお店です。前回の記事であるみそラーメンは、期間限定で、今は食べることができませんが、普段は、あっさりとこってりの２種類の塩としょうゆラーメン、そして、人気のつけ麺を中心に扱ってます！！！木曜日は、今治のまちおこしで誕生した、今治ラーメンの専門店になって、最近、鶏チャーシュー麺というのもメニューに加わったみたいです！！！ 昨日は、私は、あっさり塩ラーメンを注文しました(*^▽^*) 久しぶりに食べたのですが、美味しかったです(*^▽^*)開店当初の映像ではありますが、ユーチューブにお店の紹介をしたものがあったので、載せておきますね！！！今日は、これから、丹原まで法律相談に行ってきます！！！職種は違いますが、私も、横内さんのように、色んな方から親しまれて、信頼されるような、街の法律家になっていけるように、頑張ります(*^▽^*)麺屋 武吉(C)Komachi東京の味と今治の味を融合させたラーメン愛媛県今治市南大門町1-6-21営業時間：11時～14時、17時～20時定休日：水曜TEL:0898-31-7133 データは2010/03/15現在のものです。おすすめレビューを見る 続きを読む »
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